My Health Partner Logo
Home / Diabetes / Preuzmite kontrolu
Život s dijabetesom
Sve o šećernoj bolesti: uzroci, simptomi, globalni utjecaj i liječenje. Saznajte više ovdje.
šećernoj bolesti

Preuzmite kontrolu

Promjena navika ponekad nije dovoljna

Kad ste dobili dijagnozu šećerne bolesti tipa 2, liječnik vam je zasigurno dao važne savjete, uključujući informacije o zdravim razinama šećera u krvi i prirodnim načinima za smanjivanje razine šećera u krvi. Neki od savjeta su:1:
arrow circle
Hranite se zdravo
arrow circle
Redovito se bavite fizičkom aktivnošću
Ako su vam propisani lijekovi za liječenje šećerne bolesti (antidijabetici), to znači da te promjene nisu proizvele dovoljan učinak, a to je sasvim normalno! Milijuni osoba s dijagnozom šećerne bolesti tipa 2 diljem svijeta uzimaju lijekove.
Slijedite naše savjete i promijenite navike:
taking control diabetes eat healthy illustration

Hranite se zdravo

Kuhajte zdrave obroke s pomoću tjednog plana prehrane.
taking control diabetes exercise regulary illustration

Redovito se bavite fizičkom aktivnošću

Isprobajte prilagođene tjelovježbe kako biste se osjećali bolje.

Mnogi bolesnici ne pridržavaju se propisane terapije...

50%

Mnogi bolesnici zaborave uzeti lijekove.2

30%

Postotak propisanih lijekova po koje bolesnici nikad ne dođu u ljekarnu.2

No, vrlo je bitno uzimati lijekove.

25%

Postotak NEUSPJEŠNIH LIJEČENJA jer bolesnik nije uzimao lijekove.2

Slijede savjeti i trikovi koji vam mogu pomoći da se sjetite uzeti lijekove.

icon
Kombinirajte navike
Sigurno nikad ne zaboravite oprati zube. Ako uvijek uzmete lijek nakon pranja zubi, to će vam prijeći u naviku.*
icon
Postavite podsjetnik
Postavite podsjetnik na mobitelu da trebate uzeti lijek.
icon
Zalijepite ceduljice po domu
To će vam biti podsjetnik da uzmete lijek idući put kad posegnete za zdravom grickalicom.
icon
Nabavite kutijicu za tablete
Tako ćete znati koji lijek trebate uzeti i kada.